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30 kg weg, kann es kaum glauben! 🙂🙃
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69 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Gord: 25,00g | Prot: 64,11g | Carbs: 76,60g.
Almoço: Ehrmann High Protein Pudding, Almare Nordseekrabben. Jantar: Südzucker Zucker, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Armada Bratröllchen, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Alnatura Apfelessig, Limettensaft, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Brunnenkresse, Aldi Blattsalat Mix, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke. Lanches/Outros: Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Habe es eben erst gesehen...🥂🍾💪🙋🏻♀️🥳🥳🥳🥳 suuuuper gut gratuliere
01 out 20 por membro: Büffetsau
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Wuhuu kannst mega stolz auf dich sein🎉 schafft nicht jeder😉
01 out 20 por membro: leni48
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Fantastisch 👍 👍👍, Spitzenleistung💪💪💪, Gratulation 👏👏👏🎊🎉🥂 🍾 💐🎁😄🙋♀️
01 out 20 por membro: Tiemar
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Ich danke euch sehr! Diese Community ist so eine große Motivation! 💕
01 out 20 por membro: Luise Freiheit
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Liebe Luise, ich habe es erst jetzt gelesen. Du hast eine super tolle, großartige Leistung vollbracht‼️ Du hast einen riesig grossen Grund mega stolz auf dich sein‼️ ❤- lichen Glückwunsch🌸🌷⚘🌿🌱‼️
02 out 20 por membro: Naturkind
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02 out 20 por membro: Luise Freiheit
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02 out 20 por membro: Ragoel
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02 out 20 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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