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699 kcal
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Gord: 21,29g | Prot: 35,66g | Carbs: 92,69g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), ABC Saus Sambal . Almoço: Rempeyek, Botok, Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang. Jantar: Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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1733 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de eis mafisyah
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