Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Gord: 11,95g | Prot: 62,56g | Carbs: 177,08g.
Café da Manhã: Pisang Raja Pisang Raja Mentah, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Pakcoy, Ikan Panggang, Nasi Merah. Jantar: Buah Pir, Sunpride Golden Pear, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Lemonilo Kari Ayam. Lanches/Outros: Sunpride Golden Pear. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vey leea
|