Jornal de lu mone, 01 out 20

Essa semana não eliminei nada
Não vou desistir 🎯

2064 kcal Gord: 75,19g | Prot: 87,98g | Carbs: 251,66g.   Café da Manhã: Bolo de Coco, Salgadinho de Festa, Salgadinho de Festa, Salgadinho de Festa, Salgadinho de Festa. Almoço: Sadia Salsicha, Fugini Molho de Tomate, Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Macarrão. Lanche da Tarde: Salgadinho de Festa, Salgadinho de Festa, Salgadinho de Festa, Salgadinho de Festa. Jantar: Teixeira Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão Fresco (Cozido), Tapioca, Cisne Sal Tradicional , Cisne Sal Tradicional , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. mais...



     
 

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