Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Gord: 30,84g | Prot: 17,75g | Carbs: 62,97g.
Jantar: Kerupuk Asin, Ikan Teri, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bayam Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Mangga, Sasa Santan Kelapa, Labu. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de heratini
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