Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Gord: 41,28g | Prot: 81,48g | Carbs: 96,98g.
Café da Manhã: Каждый День Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Колбаса Вареная, Сыр Творожный Домашний, Персики, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Куриные Оладья, Макароны Отварные. Jantar: Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Рыбные Котлеты, Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|