Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 60,74g | Prot: 46,69g | Carbs: 127,40g.
Café da Manhã: Predilecta Goiabada Cremosa, Café, Pão de Forma. Almoço: Salada Crua, Purê de Batata, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Pepsi Pepsi, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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187 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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