Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 59,79g | Prot: 42,78g | Carbs: 77,96g.
Café da Manhã: Сахар, Orion Choco Pie, Велком Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Almoço: Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Говяжий Фарш, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Фетакса. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de olyagera8
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