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1061 kcal
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Gord: 43,43g | Prot: 132,50g | Carbs: 37,51g.
Café da Manhã: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Light, Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Tomates Cereja, Clara de Ovo Cozida, Couve-de-Folhas, Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Tomates Cereja, Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas, Alface Americana. Lanches/Outros: Yamamotoyama Chá Verde. mais...
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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