Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Gord: 87,63g | Prot: 100,47g | Carbs: 168,13g.
Café da Manhã: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 5%. Almoço: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат Овощной с Маслом, Family Friend Перец Фаршированный . Jantar: Вино Сухое, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта Классическая, Перекресток Рулетики из Ветчины, Арбуз. Lanches/Outros: Пышка Сайда Жареная в Яйце, Кофе, Сахар, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|