Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 87,13g | Prot: 75,30g | Carbs: 140,38g.
Café da Manhã: Банан, Кофе, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Молочный. Almoço: Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины. Jantar: Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|