Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Gord: 113,86g | Prot: 93,18g | Carbs: 286,22g.
Café da Manhã: Trauben, DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sonnenblumenkerne, Hohes C Multivitamin. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Groß), Eridanous Mini Bifteki mit Frischkäsefüllung, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Lanches/Outros: Möhren, Birnen. mais...
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2390 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Dormir - 14 horas, Estar Sentado - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de strangefrezzy
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