Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 44,29g | Prot: 67,55g | Carbs: 45,07g.
Café da Manhã: REWE Mandeln Gemahlen, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark. Jantar: TiP Kondensmilch 4%, Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Blattspinat, Lachsfilet. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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