Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 71,52g | Prot: 95,77g | Carbs: 120,66g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Подсолнечное Масло, Грибы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Сыр Российский 50%, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Jantar: Изюм, Гарнец Рисовая Мука, Алтайская Буренка Творог 5%. Lanches/Outros: Арахис. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|