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pelan tapi konsisten
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 35,04g | Prot: 106,32g | Carbs: 199,14g.
Café da Manhã: Lettuce, Carrots, Latte Coffee, Whole Wheat Wrap Tortilla with Egg and Cheese. Almoço: Spaghetti (with Added Salt, Cooked), White Rice, Snapper (Fish) (Mixed Species). Jantar: Snapper (Fish) (Mixed Species), White Rice. Lanches/Outros: Cheese, Almonds, Whole Wheat Bread, Tea Presweetened with Sugar, Potato Chips, Sponge Cake, Strawberries, Orange. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arioj
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