Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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131,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1556 kcal
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Gord: 36,87g | Prot: 72,71g | Carbs: 236,29g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, AdeS Vitamina de Banana Zero. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Farofa, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Jandaia Suco de Caju, Aurora Linguiça Toscana, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Banana Prata, Omelete, Royal Gelatina Zero, Royal Gelatina Zero, Royal Gelatina Zero. mais...
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3165 kcal
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Exercício:
Varrer - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmandaGSanttos
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