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2267 kcal
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Gord: 96,54g | Prot: 64,12g | Carbs: 314,57g.
Café da Manhã: Té Verde, Banana, Manzanas Rojas Deliciosas, Frutos Secos. Almoço: Arcor Choclo Amarillo Entero, Tomates Rojos, Cebollas, Arcor Choclo Amarillo Cremoso, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Zapallito Verde. Jantar: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Zapallitos. Lanches/Outros: Banana, Arcor Mermelada de Ciruela, Lactal Pan Salvado, AdeS Jugo de Manzana, Ledesma Azúcar, Mamón. mais...
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3680 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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