Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 32,85g | Prot: 58,03g | Carbs: 90,65g.
Café da Manhã: Mentimun (dengan Kulit), Bayam, Usus Ayam, Nasi Putih. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat, Bakso Ayam. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Susu Almond. Lanches/Outros: Coklat Manis atau Gelap. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de novita andriana
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