Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 51,33g | Prot: 197,29g | Carbs: 44,03g.
Café da Manhã: Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Batido, Herbalife Formula Gold. Almoço: Herdez Salsa Casera, KIR Jamón De Pavo Virginia, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Clara de Huevo, Huevo. Jantar: Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Sabritas Chicharron 100% Cerdo Natural, Herbalife Colageno, Schiff Glucosamina, Herbalife Total Control, Herbalife Numero 2, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Cell Activator, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Herbalifeline. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.A. Quintero
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