Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
135,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 64,92g | Prot: 89,87g | Carbs: 138,67g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Хлеб Дарницкий, Салат с Крабовыми Палочками. Almoço: Хлеб Бородинский, Помидоры, Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Jantar: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Верес Икра Грибная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сливочное Масло, Запеченный Картофель. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadi170285
|