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體脂21.4
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45,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 63,40g | Prot: 86,16g | Carbs: 85,82g.
Café da Manhã: 豆干, 全家 大杯冰拿鐵, 桂冠 日式清爽柚香和風醬, 水煮蛋, 葡萄乾（無籽）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蘋果, 番茄, 生菜. Almoço: 燒雞肉, 炒高麗菜, 青江菜. Jantar: 炸豆皮, 煮熟的三文魚, 大陸妹, 糙米飯. Lanches/Outros: 垂坤 塔香鱈魚切片, 歐典生機 養生黑木耳 (180毫升), 拿鐵咖啡. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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