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1527 kcal
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Gord: 66,48g | Prot: 116,84g | Carbs: 124,75g.
Café da Manhã: Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Papaia. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Água com Limão, Guacamole com Tomates, Filé de Frango Grelhado, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Alface, Feijão Preto Cozido, Beterrabas, Cenouras. Jantar: Beterrabas, Alsafi Cheese, Molho Vinagrete, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Rowse Honey, Iso100 Hydrolyzed (Birthday Cake) , Banana, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de Brunãojj
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