Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Gord: 36,94g | Prot: 60,20g | Carbs: 77,85g.
Café da Manhã: Whole Milk, Domty Feta Light , جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Bell Peppers, Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Butter , Green Olives, Tomatoes, Cucumber, Egg. Almoço: Chicken Breast, White Rice, Cooked Tomato and Okra (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Lino Oat Biscuits, Sugar, Guava, Date, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Tea Unsweetened. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayar Mahmoud saad
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