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zwei Tage nichts eingetragen... so übertrieben mit dem Essen, dass ich nicht hinterher gekommen wäre :(
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1801 kcal
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Gord: 45,71g | Prot: 89,02g | Carbs: 249,68g.
Almoço: Alnatura Linsen Dal, Gekochtes Ei, Aldi Roggenbrötchen. Jantar: Mischgemüse, Magerquark, Gekochtes Ei, Ener Bio Buchweizenmehl. Lanches/Outros: Sojamilch, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Milch (Vollmilch). mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Agachamento (GAP) - 2 minutos, Polichinelo - 6 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
ich fühle mit dir. hier sind aber so viele tolle leute, die dir gerne weiterhelfen. pobacken zusammen kneifen. und weiter gehts. das schaffst du.
28 set 20 por membro: SanneH.
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