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1263 kcal
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Gord: 33,92g | Prot: 128,64g | Carbs: 114,48g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Aldi Rindersaftschinken, Milbona Tilsiter, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Almoço: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тефтели с Рисом. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Deutschesee Seelachs-Filets. Lanches/Outros: Milbona Skyr Erdbeere, Protein Bar Erdbeer Батончик, Творожная Запеканка. mais...
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Histórico de Peso de Tiana#
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