Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
321 kcal
|
Gord: 12,26g | Prot: 21,89g | Carbs: 34,67g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Ovo Cozido, Salada de Folhas. Jantar: Qualitá Salsão, Pepino Japonês, Salada de Folhas. mais...
|
|
2064 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucimara113
|