Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 76,97g | Prot: 113,36g | Carbs: 14,83g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ayran, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Gedik Tavuk Döner . mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hknmrt32
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