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1339 kcal
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Gord: 63,94g | Prot: 42,22g | Carbs: 150,38g.
Café da Manhã: Ja! Ayran, Milchkaffee. Almoço: Tomatensalat, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen, Feigen, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. Jantar: Hackfleisch Auberginen Kartoffel Curry. Lanches/Outros: Cafe Time Pflaumen-Streuselkuchen. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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