Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 56,16g | Prot: 45,20g | Carbs: 173,88g.
Café da Manhã: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Aldi Laugenbrezen, Butter, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen. Almoço: Weißer Reis (Gekocht), Dr. Oetker Käsekuchen. Jantar: Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Handball!
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