Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 54,22g | Prot: 140,96g | Carbs: 180,07g.
Café da Manhã: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Чай, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья, Fitness Time Молоко. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киш. Jantar: Чай, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Виноград, Магнит Арбуз, Energon Protein Bar Chocolate, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|