Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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91,6 kg
Perdidos até agora: 115,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Gord: 48,93g | Prot: 186,47g | Carbs: 284,47g.
Café da Manhã: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Rote Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Lanches/Outros: Neosupps Samenbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Salatmix Traditionell. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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