Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 32,72g | Prot: 24,37g | Carbs: 149,39g.
Almoço: Nasi Putih, Gado Gado, Pepaya. Jantar: Singkong Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Roma Superstar Wafer, Nabati Ahh'. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, HIIT - 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de permata ayu
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