Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 49,12g | Prot: 74,15g | Carbs: 250,04g.
Café da Manhã: Сахарная Пудра, SPAR Кекс Творожный. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Greenbox Черный Рис Отварной. Jantar: Kozel Пиво Темное, Burn Энергетик. Lanches/Outros: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
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1327 kcal
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Exercício:
Descansar - 19 horas e 49 minutos, Dormir - 4 horas e 11 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bindarova
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