Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 86,57g | Prot: 52,45g | Carbs: 151,78g.
Café da Manhã: Finna Sambal Pedas, Mie, Kikil, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Klatu Santan Kelapa Tua. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Siomay, Pangsit Polos, Pangsit Goreng. Jantar: Mangga, Telur Dadar, Cimory Yogurt Stroberi. Lanches/Outros: BonCabe Boncabe, Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vcct
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