Jornal de Peu | Insta: @pdrolma, 27 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
120,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2102 kcal Gord: 59,87g | Prot: 48,65g | Carbs: 275,93g.   Café da Manhã: Salada de Frutas, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Aipim (Cozido). Almoço: Rapadura, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Molho Vinagrete, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Esfiha, Heineken Cerveja. Lanches/Outros: Mavalério Choco Power Ball, Nestlé Leite em Pó Ninho, Frooty Açaí . mais...
209 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,5 kg por Semana

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