Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Gord: 82,27g | Prot: 54,77g | Carbs: 5,54g.
Almoço: مطعم سوري ثومية, لحم البقر. Jantar: جهينه كريمة خفق, بيضة, زبدة غير مملحة. Lanches/Outros: زبدة غير مملحة. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de rorafouad
|