Jornal de Nessa Du, 27 set 20


682 kcal Gord: 29,57g | Prot: 23,45g | Carbs: 87,01g.   Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Virgem, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Salada de Maionese, Molho Bolonhesa, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Salada de Maionese, Molho Bolonhesa, Macarrão de Abobrinha. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia. mais...
414 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Samsung Health - 18 horas. mais...

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