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Der erste Rosenkohl mit Kartoffeln und Ossobuco mit geschmorten Zwiebeln und Tomaten
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1546 kcal
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Gord: 65,60g | Prot: 71,03g | Carbs: 166,92g.
Café da Manhã: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Gekochtes Ei, Aldi Vollkornbrot (32g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Schwarzwälder Schinken. Almoço: REWE Zwiebel, Ochsenherztomate, Ossobuco, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Jantar: Dinkelbrot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kakaopulver (Ungesüßt), Tomaten, Gut & Günstig Edel Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutfried Putenbrust Natur. Lanches/Outros: TiP Kondensmilch 4%, Pflaumenkuchen. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Sieht lecker aus ist es vegetarische essen?? Wenn kann man sich gewöhnen 👍❤️
27 set 20 por membro: gel196508
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Nein, nicht vegetarisch. Osobuco ist eine geschmorte Kalbshaxenscheibe. Ist wirklich sehr lecker 😋, braucht aber seine Zeit. Es lohnt sich aber.
27 set 20 por membro: lippolino
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27 set 20 por membro: gel196508
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27 set 20 por membro: NickySim
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