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Es bleibt 👍😊
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47,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 21,84g | Prot: 37,70g | Carbs: 127,02g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Layenberger Fit + Feelgood Himbeer-Vanille. Jantar: Ergüllü Haydari Creme, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika, Drews Marinierte Grüne Peperoni , Aldi Leinsamenbrot, Feigen, Exquisa Creation Ananas-Mango, IBIS Super Korn Brötchen. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Cocktailtomaten. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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