Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 114,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Gord: 64,77g | Prot: 290,58g | Carbs: 145,86g.
Café da Manhã: Maxi Nutrition Whey Protein pro Vanille, Lidl Körniger Frischkäse. Almoço: Olivenöl, Buitoni Farfalle, Gut & Günstig Edamer Mild, Neosupps Pizzaboden Pizzaboden, ORO di Parma Tomaten Passiert. Jantar: Zucchini, Kirschtomaten, Rote Paprika, REWE Rindertatar. Lanches/Outros: Gut & Günstig Obst Früchte-Mix. mais...
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218 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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