Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 40,74g | Prot: 59,48g | Carbs: 128,59g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indoprima Skim Milk Powder. Almoço: Sayur Asem, Tahu Goreng, Ikan Lele, Nasi Jagung. Jantar: Tahu Goreng, Sayur Asem, Ikan Lele. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Gandum, Pepaya, Bakpia. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NELY SUWIDYANTI
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