Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 85,32g | Prot: 86,33g | Carbs: 180,90g.
Café da Manhã: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Sosis Daging Sapi. Almoço: Yoshinoya Chicken Bowl. Jantar: Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie, Telur Goreng, Telur Rebus, Pempek. Lanches/Outros: Salak, Jeruk, Singkong Goreng, Bakwan, Fitbar Tiramisu Delight. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanillate
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