Jornal de fabiolamsg, 26 set 20


984 kcal Gord: 49,74g | Prot: 54,57g | Carbs: 89,69g.   Café da Manhã: Tomates, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Colun Yoghurt Batido Light, Arándanos, Kiwi, Piña, Frutillas. Almoço: Regimel Jalea, Tomates Cherry, Lechuga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Jantar: Pimentón, Santa Rosa Crema de Ricotta, Brotes de Alfalfa, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Palta, Espárragos Cocidos (Frescos). Lanches/Outros: Savory Pura Fruta Piña. mais...

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