Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 32,01g | Prot: 56,26g | Carbs: 137,39g.
Café da Manhã: Canela, Queijo Branco, Pão Branco Torrado, Café com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Banana. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Chuchu Cozido. Jantar: Piraquê Biscoito Cream Cracker, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de joicybrandao22
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