Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 85,48g | Prot: 99,67g | Carbs: 80,48g.
Café da Manhã: Morangos, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Farinha de Coco Live, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo. Almoço: Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Pipoca. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MicaelaSaquet
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