|
My first breakfast❤️
|
2344 kcal
|
Gord: 79,57g | Prot: 99,17g | Carbs: 313,97g.
Café da Manhã: خبز الشوفان Bread, Domty جبنه فيتا دومتي, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة طرية, الحليب كامل الدسم. Almoço: الطماطم, البصل, سمك القد المخبوز أو المشوي, كلوج نودلز اندومي. Jantar: Domty جبنه فيتا دومتي, خبز, Edita هوهوز. mais...
|
|
3400 kcal
|
Exercício:
Zumba - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatma942
|