Jornal de 42HandsUP, 26 set 20

Ma buongiorno ☀️🌞

1782 kcal Gord: 80,55g | Prot: 89,22g | Carbs: 118,46g.   Café da Manhã: Skippy Burro di Arachidi, Caffè (dalla Moca), Cacao Amaro in Polvere, Zucchero, Fage Total 0%, Le Naturelle Albume Uovo, Molino Zanone Farina di Ceci . Almoço: Caffè (dalla Moca), Galbusera Gran Saraceno , Conad Margarina, Pastificio Plin Ravioli del Plin Ricotta e Erbette. Jantar: Sauvignon Blanc, Formaggio di Capra (Duro), Sugo di Pomodoro, Molino Zanone Farina di Ceci , Le Naturelle Albume Uovo. Lanches/Outros: Hero Barrette al Cioccolato Light, Caffè Espresso. mais...
1559 kcal Exercício: Alongar (Yoga) - 23 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Dormir - 8 horas e 18 minutos, Apple Health - 14 horas e 19 minutos. mais...

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