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Na bitte, geht doch wieder abwärts 👍
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47,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Gord: 17,54g | Prot: 43,71g | Carbs: 96,60g.
Café da Manhã: Barebells Milkshake, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Edeka Speisekartoffeln, Wela Gemüsebrühe Pur, REWE Bio Hokkaido Kürbis . Jantar: Exquisa Creation Ananas-Mango, IBIS Super Korn Brötchen. Lanches/Outros: Cocktailtomaten, Wasser. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
👍🏼 sehr gut! Bei mir heute auch endlich mal wieder 😉 bin langsam wieder auf Kurs nach den ganzen MPs-feierwochenenden 🙃🙈
26 set 20 por membro: esche85
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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