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1116 kcal
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Gord: 64,29g | Prot: 68,55g | Carbs: 58,52g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Couve-Flor, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Assada. Jantar: Fricasa Bacon em Pedaços , Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates, Regina Queijo Prato Lanche, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Melitta Café sem Açúcar , Piá Requeijão Light (30g), Tirolez Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Histórico de Peso de gi.freitas
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