|
Es wird. Noch nicht schön, aber das wird hoffentlich noch. Es ist ein Frustrationsakt.
|
711 kcal
|
Gord: 29,64g | Prot: 29,11g | Carbs: 80,58g.
Almoço: Baguette, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Lanches/Outros: Alpro Soya Erdbeere Banane . mais...
|
|
2131 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Estar Sentado - 3 horas, Estudar - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
ich finde das sieht schon richtig klasse aus 🖒💪
25 set 20 por membro: Der-Gärtner
|
Ist doch schon toll 🙂 Machst du Sport und wenn ja, welchen?
25 set 20 por membro: BlackRose_22
|
Sieht doch schon super aus! 😊
Darf ich fragen wie groß du bist? :)
25 set 20 por membro: FitGirl314
|
mach dich nicht verrückt, du siehst super aus!😊 und es kann nur besser werden 😃
26 set 20 por membro: lena-wob
|
Preisfrage...wie kann ich mit dem Handy Bilder und schriftliche Beiträge posten...klappt nicht bei mir.
Und...Gute Resultate 😀
26 set 20 por membro: Kaifu
|
Schließe mich FitGirl an 👍👍👍!!
26 set 20 por membro: Deko Tante
|
@kaifu drücke auf Tagebuch Eintrag dann scroll bis nach unten dann drücke auf Album dann drücke oben rechts auf die Kamera da kannst du dann mitte für Fotos machen rechts der Barcode Scanner und Links kannst du sogar aus seiner Galerie Fotos hochladen.
Ich hoffe ich konnte dir damit helfen?!
27 set 20 por membro: Der-Gärtner
|
Oder noch einfacher Startseite unten links drücken das Haus dann siehst du rechts die Kamera da drauf drücken Fotos machen.rechts neben der Kamera hast du so ein Stift wenn da drauf drückst kannst du Notizen verfassen die dann auch in/mit der Community geteilt werden
27 set 20 por membro: Der-Gärtner
|
Vielen Dank...ich probiere es aus. Notizen sind bisher nicht erschienen. Daher meine Frage. Sorry das ich sie hier stellen musste. Kann gerne gelöscht werden.
27 set 20 por membro: Kaifu
|
@kaifu guck oben links bei den Einstellungen also die drei querstriche weiter unten unter Community ob du teilen von Notizen Gewicht etc auf jeder gestellt hast.
Weil wenn es auf privat oder nur meine Abonnenten dann sieht es keiner.
27 set 20 por membro: Der-Gärtner
|
Zur Größe: 1,60m
Und Sport mache ich wenig, da ich eine Lungenkrankheit habe, die mich hindert. Ich würde aber mal gerne mit etwas Sport beginnen ;)
01 out 20 por membro: SilviaRosaKrämer
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SilviaRosaKrämer
|